Ana içeriğe atla

Alışverişte Besin Seçimi

Sağlıklı beslenme, sağlıklı alışveriş ile başlar. Alışveriş sepetindeki besinler, bireyin beslenme şekline ilişkin bilgi verir. Çok para harcamak ya da pahalı besinler satın almak, sağlıklı bir alışveriş yapıldığı anlamına gelmez. Alışverişte besinlerin dengesi ve kalitesi önemlidir.

   Paylaş
button